<?php

$regTime = 1304917193;//время регистрации. нужно взять из БД.

$timePass = time() - $regTime;
$interval = 3*60*60; //неприкосновенности осталось 3 часа

if ($timePass > $interval)  
{
     echo "неприкосновенности -";
}
else
{
     echo gmdate('H:i:s', $interval - $timePass);
}

?>

$up_time= mysql_query("UPDATE users SET respaun='".date("Y-m-d H:i:s")."'+ INTERVAL 3 MINUTE WHERE id=$id");

if (strtotime(date("Y-m-d H:i:s")) < strtotime($respaun)){ // если текущее время меньше значения в $respaun то
$raznica=strtotime($respaun)-strtotime(date("Y-m-d H:i:s"));
echo "До респауна осталось $raznica сек."
}else{
echo "Вы воскресли."
}

$result = mysql_query ("SELECT create_time,create_date FROM user WHERE id ='$id'");
$nepr = mysql_fetch_array($result111);
// Выбор из базы времени и даты регистрации
$creat_time = $nepr['create_time'];
$creat_date = $nepr['create_date'];

preg_match_all(
                 '@\d{2}@',
                 $creat_time,
                 $matches
               );
$hour = intval($matches[0][0]);
$minute = intval($matches[0][1]);
$second = intval($matches[0][2]);

preg_match_all(
                 '@\d{2,4}@',
                 $creat_date,
                 $matches
               );
$year = intval($matches[0][0]);
$month = intval($matches[0][1]);
$day = intval($matches[0][2]);

/*echo mktime($hour, $minute, $second, $month, $day , $year);*/
if ($ne['nepr'] == 0)
    {
      $regTime = mktime($hour, $minute, $second, $month, $day , $year);//время регистрации. нужно взять из БД.

      $timePass = time() - $regTime;
      $interval = 3*60*60; //неприкосновенности 3 часов после регистрации

      if ($timePass > $interval)  
              {
               $result = mysql_query( "update user set nepr = 1 where id ='$id'");
              }
         else
        {
          echo "<span class='news_date'>Неприкосновенности <br>осталось - </span>".gmdate('H:i:s', $interval - $timePass)."<br><span         class='knopka'>----------------</span><br>";
        }
    }
}